Happy Crackers/Galletas de Soda Felices
Ingredients
- 12 whole wheat crackers
- 4 Tbs creamy peanut butter
- 24 blueberries
- 3 strawberries, sliced
- 12 apple slices
Preparation
- Spread a teaspoon of peanut butter onto each cracker.
- Make a face using blueberries for the eyes, strawberry for the mouth, and an apple slice for the hat.
Nutrition Facts
Per Serving:
| Calories | 听245 |
| Fat | 听12.3 gr |
| Protein | 听6 gr |
| Carbohydrates | 听31 gr |
| Fiber | 听6 gr |
| Calcium | 听25 mg |
| Iron | 听1 mg |
| Vitamin A (RE) | 听5 mcg |
| Vitamin C | 听13 mg |
| Folate | 听29 mcg |
Ingredientes
- 12 galletas de soda de trigo integral
- 4 cucharadas de crema de cacahuate
- 24 ar谩ndanos
- 3 fresas rebanadas
- 12 rebanadas de manzana
Preparacion
- Unte una cucharadita de crema de cacahuate en cada galleta.
- Haga una carita usando los ar谩ndanos para los ojos, la fresa para la boca y una rebanada de manzana para sombrero
Datos de Nutricion
Por Porci贸n:
| Calorias | 听245 |
| Grasa | 听12.3g gr |
| Proteina | 听6 gr |
| Carbohidratos | 听31 gr |
| Fibra | 听6 gr |
| Calcio | 听25 mg |
| Hierro | 听1 mg |
| Vitamina A (RE) | 听5 mcg |
| Vitamina C | 听13 mg |
| Acido Folico | 听29 mcg |